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NASA直伝!
魅惑のアンチエイジング術
NHKためしてガッテンで紹介された
NASA直伝!
魅惑のアンチエイジング術。
無重力の宇宙では
地上の10倍「老化」が進み、
筋力や骨密度がものすごいスピードで減ってしまいます。
その犯人が「耳石」。
この「耳石」が老化スイッチ」だということで
アンチエイジングのためには
このスイッチを入れること=揺らすことがいいとのこと。
座りっぱなしの状態も無重力と一緒の状態で
老化が進んでしまいます。
そこで
若返りの秘策は
30分に1度立ち上がること。
頭が前後左右に上下に動くので
耳石を効率的に動かすことができるというのです。
「老化スイッチ=耳石」を刺激すれば
ハードな運動をしなくても脂肪を減らし筋肉を増やすだけでなく
様々な病気のリスクを減らせる可能性があるということで
NASAで「パワープレート」が使われているのは
さらに短時間に、効率よく耳石を刺激するためでもあったのですね。